



Ispanak Yıkanmış 500 g
Eurofresh’in taptaze ve hazır sebzeleriyle tanışın, hayatınızı kolaylaştırın!
Çiftçilerimizin sizin için özenle yetiştirdikleri ürünlerimizi, dünya standartlarında üretim yapan fabrikamızda özenle ayıklayıp yıkayarak el değmeden paketliyoruz.
Siz de Eurofresh Yıkanmış Hazır Ispanak’ı tercih edin; hem zamandan hem de gıda atığından tasarruf edin!
Ispanağın faydaları nelerdir?
Çok eski yıllardan beri şifası bilinen ıspanak, güç ve enerjinin kaynağı olarak anlatılmıştır. Kemik yapısını güçlü tutmanın yanı sıra, konsantrasyon bozukluğuna iyi gelir. İçerdiği A, C, K, E vitaminleri, demir, magnezyum ve bakır sayesinde vücudun her işlevine olumlu fayda sağlar.
Ispanağın 1 Porsiyon miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz.
Besin Değeri |
100 gramda |
1 Porsiyon / 175 g |
Kalori |
76 kcal |
133.0 kcal |
Karbonhidrat |
5.71 g |
1.0 g |
Lif |
2.4 g |
4.2 g |
Protein |
2.5 g |
4.5 g |
Yağ |
4.6 g |
8.1 g |
Kolesterol |
0.0 mg |
0.0 mg |
A Vitamini |
576.1 IU |
1008.1 IU |
C Vitamini |
41.5 mg |
72.5 mg |
Potasyum |
524.9 mg |
918.6 mg |
Kalsiyum |
99.5 mg |
174.1 mg |
Demir |
3.2 mg |
5.5 mg |